Préparation François au 25 juin.

• 17 juin:  60 km et 1000 m : bonne impression dans les bosses.       

            Distance 60.04 km | Time 2:20:31 | Speed 25.6 kph | Elevation 1,057 m

• 21 juin: Circuit varié       

           Distance 52 km | | Speed 24.8 kph | Elevation 700  m

• 22 juin: Sortie Détente      

             Distance 52 km Speed 24.6 kph | Elevation 400 m

• 24 juin: Course de Sarceaux    

           Distance 68.99 km | Time 1:57:56 | Speed 36.6  kph | Elevation 361 m

• 25 jun: Décrassage avec Marvin et Francis.      

          Distance 59.89 km | Time 2:30:33 | Speed 23.9 kph | Elevation 154 m